Über mich
Für eine gute Zusammenarbeit ist es wichtig, dass wir zwischenmenschlich harmonieren. Hier kannst du bereits einen kleinen Überblick über mich, meine Vita und meinem Weg zu Level UP erhalten. Ich freue mich dich bald persönlich kennenzulernen!
Meine Geschichte
Ich bin Siska Lundelius und als absolutes Nordlicht an der schönen Förde verankert. Seitdem ich denken kann, spielt Sport für mich eine wichtige Rolle im Leben. Schon als kleines Kind schickten mich meine Eltern zum Schwimmkurs und zum Kinderturnen. Anschließend folgten Freizeitaktivitäten, wie Handballspielen, Leichtathletik und Tanzen, sogar zwischenzeitlich Röhnrad fahren. Mit der ersten Anmeldung in einem Fitnessstudio entdeckte ich zudem die Liebe zum Kraft- und Functionaltraining. Dieser Leidenschaft und dem Handball bin ich bis heute treu geblieben, sowohl als Trainerin als auch aktiv als Sportlerin.
Meine Trainertätigkeit begann ich bereits im Alter von zwölf Jahren als Betreuerin einer Handballmannschaft. Seitdem habe ich etliche Mannschaften verschiedensten Alters und Geschlechts im Handball- und Athletikbereich trainiert und das Trainersein nie aufgegeben. Durch mein freiwilliges soziales Jahr im Sportverein nach dem Abitur folgten zudem Trainererfahrungen im Turn- und Fußballbereich. Währenddessen konnte ich bereits erste Ausbildungen absolvieren und Trainer-Lizenzen, wie unteranderem die DOSB Leistungssport Handballtrainer C-Lizenz, sammeln.
Auch die Ernährung hatte bei mir schon im jungen Alter einen hohen Stellenwert. Da sich innerhalb der Schulzeit eine Essstörung bei mir entwickelte, befasste ich mich bereits früh mit verschiedenen Nahrungsmitteln und deren Eigenschaften, um meinem Leben eine neue Chance zu geben und meinen Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgen zu können.
Durch meinen bisherigen Weg und das gesammelte Wissen, war für mich schnell klar, dass ich auch beruflich meine Passion fortführen wollte. So begann ich 2018 mein Bachelorstudium Bildungswissenschaften mit den Fächern Gesundheit und Ernährung sowie Geographie. Während meines Masterstudiums absolvierte ich zudem meine Schwimmlehrbefähigung, um später auch den Schwimm- und Sportunterricht leiten zu können.
Neben dem Studium arbeitete ich über zwei Jahre im Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur, sowie in einem Fitnessstudio in Flensburg, um mir weitere Ausbildungen finanzieren zu können und um mich so im Bereich Training und Ernährung weiter zu qualifizieren. Nachdem ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz erfolgreich bestanden hatte, absolvierte ich direkt im Anschluss meine Personal Trainer Lizenz sowie meine Ernährungsberater Lizenz. Da das Thema der Ernährung so komplex ist und sich mir durch die Ausbildung viele neue Bereiche öffneten, startete ich Anfang 2022 mit meiner Weiterbildung als Ernährungsberaterin für Kleinkinder und Säuglinge, welche ich wie die vorangegangenen Ausbildungen auch, erfolgreich nach staatlich zugelassener Prüfung bestanden habe. So biete ich neben der individuellen Ernährungsberatung auch eine Beratung für frischgebackene Eltern in Bezug auf die Beikost und Lebensmittelauswahl in den ersten Lebensjahren an.
Mein Lebenslauf
- 1998: geboren in Flensburg
- 2017: Abitur am städtischen Gymnasium
- 2017-2018: Freiwilliges Soziales Jahr im Sportverein
- 2018-2021: B.A. Gesundheit & Ernährung
- 2020-2022: Studentische Hilfskraft im Ministerium für Bildung,
Wissenschaft und Kultur - 2021-2022: Angestellte Trainerin im Gesundheitszentrum
- 2010-heute: Trainerin im Jugendbereich der Handballsparte des
Handewitter SV (Jugendbundesliga Mannschaft) - 2022-heute: Trainerin Outdoor Nation & Crossfit Flensburg
- 2021-2023: M.Ed. Gesundheit & Ernährung
- 2023-2024: B.A. Sportwissenschaften
- 2024-2025: M.Ed. Sportwissenschaften
Meine Qualifikationen
- 2017: Leistungssport Handballtrainer C-Lizenz DOSB
- 2018: Weiterbildung Kinesiotaping
- 2019: JuLeiKa nach DOSB
- 2020: Fitnesstrainer B-Lizenz
- 2021: Personal Trainer Lizenz
- 2021: Zertifizierte Ernährungsberaterin
- 2021: B.A. Gesundheits- und Ernährungswissenschaften
- 2022: Zertifizierte Ernährungsberaterin für Kleinkinder und Säuglinge
- 2022: Schwimmlehrbefähigung und Rettungsschwimmschein DLRG
- 2022: Weiterbildung Yoga-Elemente im Training
- 2022: Weiterbildung Faszientraining - Das Netzwerk des Körpers
geschmeidig halten - 2023: M.Ed. Schwerpunkt: Gesundheit und Ernährung
- 2024: B.A. Sportwissenschaften
- 2025: M.Ed. Sportwissenschaften